Workshops
In meinen Workshops findest du geballtes, fundiertes und gehaltvolles Wissen, dazu findest du immer praktische Anleitungen.
Besseres Selbstverständnis
Nicht Wissen, sondern angewandtes und verkörpertes Wissen macht den Unterschied!
Dieses Wissen ermöglicht dir, dich selbst zu verstehen und dadurch dir selbst mit mehr Entspannung und Selbstmitgefühl zu begegnen. Das ist die Basis für alle Begleitungen.
Nächster Live-Workshop Thema Selbstliebe
Die Wahrheit über Selbstliebe: Mythen brechen und Selbstliebe erfahren
- am 09.03.2025 von 10.00 - ca. 12.00 Uhr
- nur 33,- €
Dieser Workshop sprengt das, was du bisher über Selbstliebe wusstest. Wir beleuchten dieses wichtige und elementare Thema aus der Trauma und Nervensystem Perspektive.
Du erfährst ...
- ... wie echte Selbstliebe aussehen kann, wenn wir aufhören, einem idealisierten Bild hinterherzujagen.
- ... warum der Satz: „du musst dich erst selbst lieben, bevor du andere lieben kannst“, ein schädlicher Mythos ist und welche befreiende Wahrheit dahinter steckt.
- ... wie Traumaerfahrungen unsere Beziehung zu uns selbst prägen und welche sanften Wege es gibt, alte Muster zu erkennen.
- ... warum die Überzeugung „nicht gut genug zu sein“ aus einer Traumaerfahrung resultiert und daher auch Traumaarbeit zur Integration benötigt.
- ... warum der Weg zur Selbstliebe keine Einzelreise sein muss und wie heilsam Verbindung sein kann.
- ... praktische Werkzeuge für einen traumsensiblen und mitfühlenden Umgang mit sich selbst - ohne toxische Positivist.
- ... individuelle Fragen werden am Ende gerne ausführlich beantwortet.
Dieser Workshop richtet sich an alle Menschen ...
- ... die mit gängigen Selbstliebe-Konzepten nicht weiter kommen.
- ... die einen realistischen Weg zur Selbstliebe suchen.
- ... die Selbstliebe ohne Wille und Anstrengung erleben wollen.
Nächster Live-Workshop Thema Bindungstrauma
Masterclass: Bindungs- und Entwicklungstrauma in der Tiefe verstehen: Grundlagen für Einsteiger und Vertiefung für Fortgeschrittene
- am 13.04.2025
- nur 33,- €
Verstehe die fundamentalen Zusammenhänge zwischen Trauma, Nervensystem und deinem Wohlbefinden. Diese Masterclass erklärt, warum du dich wie verhältst, lerne dich und dein System besser kennen.
Du erfährst ...
- Was ist ein Entwicklungs- und Bindungstrauma und wie beeinflusst es unser Leben?
- Das autonome Nervensystem: Lerne die Funktionsweise deiner Biologie kennen und welche Auswirkungen es auf die Psyche und die Emotionen hat.
- Unsere biologischen Reaktionsmuster: warum reagieren wir, wie wir reagieren?
- Praktische Einblicke in die Regulationsmöglichkeiten des Nervensystems und damit auch unserem psychischen und emotionalen Zustand.
Dieser Workshop richtet sich an alle Menschen ...
- ... die ihr Selbstverständnis vertiefen möchten.
- ... die erste Einblicke in die Trauma Arbeit suchen.
- ... die verstehen möchten, wie unser Nervensystem unsere Reaktionen steuert.
- ... die erste Werkzeuge zur Selbstregulation kennenlernen möchten.
Ein herausragender Workshop, der Kopf und Herz gleichermaßen anspricht und lange nachwirkt.
Ich habe mich bislang noch nicht wirklich mit dem Thema Trauma und seinen Folgen beschäftigt. Meine Frau hat mich dazu bewegt und wir haben gemeinsam an Jessicas Workshop teilgenommen. Ich stand dem Ganzen kritisch gegenüber, war aber neugierig. Und es hat sich wirklich gelohnt. Es war sehr interessant und spannend, wie unser Verhaltens- und Denkmuster zusammenhängen und wie wir in unserer Beziehung besser damit umgehen können. Wir konnten uns in einigen der geschilderten Situationen wiederfinden. Besonders gut gefallen hat uns Jessicas sympathische Art und die persönlichen Beispiele, die das Thema sehr gut und verständlich näher bringen. Wir können den Workshop auf jeden Fall weiterempfehlen!
Was Teilnehmende sagen
Lies dir hier die Erfahrungen von Teilnehmenden vergangener Workshops durch.
Workshop-Aufzeichnungen: Der Weg zur inneren Heilung für dich zuhause
Entdecke die transformative Kraft der Traumaheilung für dich selbst und deine Beziehungen.
- Workshop 1
Trauma erkennen und das Nervensystem heilen
Dieser Workshop erklärt alle Grundlagen, um die Wirkung von Trauma und Nervensystem zu verstehen. Dieses Wissen ist absolut notwendig, um auf seiner Heilungsreise voranzukommen. Dies sollte zum Allgemeinwissen gehören.
- Bundle 1 + 2
Bundle Workshop 1 +2
Sichere dir elementares Grundlagenwissen im günstigen Bundle.